Hvad er NLP?

NLP handler helt overordnet om at undersøge vores indre, subjektive oplevelse af virkeligheden. Hør her Lene Bredahl fortælle om en af de vigtigste teorier, som teorierne bygger på, nemlig at vi alle sammen har en indre model af verden, som hjælper os med at holde styr på, hvad der er rigtigt, vigtigt og nødvendigt for os i vores liv. Du kan gå på opdagelse i endnu flere videoer her på vores hjemmeside.

Hør også en podcast med Lene Bredahl og Ove Schroll. Samtalen er fra podcastserien Lyden af et bedre liv.

NLP står for Neuro Lingvistisk Programmering

Neuro

Neuro, fordi NLP bygger på en viden om vores nervesystem og hjernen

Lingvistisk

Lingvistisk, fordi NLP tager udgangspunkt i, at vi bruger sproget for at forstå verden. Vi ’sætter ord på’, som man siger

Programmering

Programmering, fordi NLP som en psykologiske teori og model antager, at vi ved hjælp af indre billeder og lyde, indre dialog og kropsfornemmelser så at sige “programmerer” os selv til at være enten ressourcefyldte eller drænede for energi, glade eller nedtrykte osv. Og også fordi vi gennem enkle teknikker kan ‘omprogrammere’ os selv

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få e-bogen “Bevar de gode relationer på jobbet og privat, også når noget står i vejen”.

Hvordan hænger NLP og hjernen sammen?

Inden for NLP arbejder vi med vores hjerne, som vi kan vi bearbejde og få en anden oplevelse af os selv og omverdenen. Vi bruger både sproget og kroppen til forandringen.

I arbejdet med NLP er det helt grundlæggende at forstå, at vi alle opfatter tingene forskelligt. Vi har alle det, man kunne kalde “en model af verden”.

Når du er til stede i din hverdag, sanser du dig selv og dine omgivelser. Sanserne er knyttet til dit nervesystem og hjernen (neuro), som du bruger til at opfatte, hvad du oplever. Hjernen omdanner dine sanseindtryk til automatiske indre billeder, indre lyde, indre dialog og kropslige fornemmelser. Det hænger sammen med, at du hele tiden fortolker det, du oplever med sproget (lingvistisk).

Det er muligt at lave om på fortolkningen og oplevelsen af dig selv (“omprogrammere”), så du får mere energi, bliver gladere eller får andre følelser og tanker, som kan føre dig henimod det liv, du ønsker dig.

Se alle vores uddannelser:

Grunduddannelser

NLP Practitioner
NLP Coach Practitioner
NLP Business Practitioner

Videregående uddannelse

NLP Master Coach

Overbygningsuddannelser

NLP Psykoterapeut
NLP Supervisor

NLP i NLP Huset - historien

NLP Huset was originally founded in 1990. Lene Bredahl and Ove Schroll took over management and ownership in 2000. They have continued and developed the communication and change techniques based on NLP.

Today we train both NLP coaches, supervisors and psychotherapists, but we also see that many people seek us to get training in self-management and stress prevention.

Depending on which NLP training you choose, the focus will be on something different, but in general you will have the opportunity to work with:

Personal development
The opportunity to be clarified and pursue your dreams
The prerequisites for a better balance between work and private life (work-life balance)
To strengthen your personal communication
Better prerequisites for collaborating with others
The ability to find positive states that enable you to make good decisions for yourself
Better prerequisites for leading others.

The story behind NLP

NLP was created in the early 1970s by the linguist and language professor John Grinder together with psychology student Richard Bandler . They decided to investigate how successful therapists go about helping others create positive change.

Grinder and Bandler selected various excellent therapists – Virginia Satir (family therapy), Fritz Perls (gestalt therapy) and Milton Erickson (hypnotherapy) to create a series of practical tools that could help people create a change while communicating respectfully and effectively.

Linguistic patterns and thoughts
Grinder’s merit was primarily the study of the linguistic patterns in which NLP is so rich. Bandler was the one who investigated what our thoughts consist of and how we can influence our experience by changing the way we think.

Involving the whole body
Robert Dilts was a student of Bandler and Grinder and has been researching and developing NLP for many years. Dilts has, among other things, developed a series of techniques that are both powerful and simple at the same time. Techniques that help people find themselves, ie. work on the identity level. Much of this takes place as “floor work”, i.e. that you move around and involve the body and all the senses in the techniques.

Tad James developed the timeline therapy in the 1980s, which has helped many people to a better life. Today, the method is regular teaching material on the courses.

NLP forudsætninger

Gennem arbejdet med hundredevis af klienter opdagede de første NLP-terapeuter og coaches, at teknikkerne havde den største effekt, når de arbejdede ud fra nedenstående grundantagelser.

I dag er NLP-forudsætningerne integreret i de fleste NLP-skolers uddannelser og er et vigtigt værdigrundlag for alt forandringsarbejde. Det gælder også for os i NLP Huset:

Vi oplever ikke verden, som den er – vi oplever en Model af Verden
Respekt for andre menneskers Model af Verden
Det er mig, som styrer mit sind og dermed mine resultater
Der eksisterer ikke fiaskoer, kun feedback
Betydningen af kommunikation viser sig i den respons, du får
Der er en positiv hensigt bag enhver adfærd
Mennesker har alle de ressourcer, de skal bruge, for at nå deres mål
Fleksible mennesker og organisationer har et fortrin fremfor mindre fleksible
Modstand er et tegn på utilstrækkelig rapport (tillidsfuld kontakt)
Enhver situation indeholder flere valgmuligheder. Hvis noget ikke virker, så gør noget andet
Lige meget, hvad du tror, du er, så er du altid mere end det.

NLP i fremtiden

NLP udvikler sig til stadighed og er i sit grundlag skabt ved at studere velfungerende mennesker og lære af deres tankemønstre. Meget NLP kan i dag forklares ud fra neuropsykologisk forskning, og pointer fra NLP har bredt sig til f.eks. undervisningssektoren i Danmark, fordi man i dag ved, hvor vigtigt det er at tale til menneskers forskellige sanser, for at de kan lære og forstå.

Tidligere kursister

“Bag enhver adfærd ligger der en positiv intention. Det er en af grundprincipperne og nok det vigtigste råd, jeg kan give videre fra NLP´ens og coachingens verden. Jeg bruger det dagligt, når jeg reflekterer over min egen adfærd, og når jeg ser hvordan andre reagerer”

DavidGriffin Aps

Efter NLP-uddannelsen har jeg fået fantastisk gode kundemøder med tandlæger, klinikassistenter og administrativt personale. Jeg lytter på en anden måde og stiller bedre spørgsmål. Det er ikke, fordi jeg var dårlig til mit job før. Jeg kan nu langt lettere kan tale med mennesker, som er forskellige fra mig selv. Den gode kontakt er blevet endnu bedre".

Tina PedersenSælger

“Coaching og NLP har påvirket mit mindset i det daglige. Jeg vælger selv om jeg lader mig gå på af andre mennesker. Jeg træffer selv et valg. Hvis der er rodet inde i hovedet, kan man bruge uddannelsen til at rydde op”

DinaAdministrativ medarbejder

"Da jeg startede på psykoterapeut-uddannelsen i NLP Huset havde jeg ikke nogen klar plan. For mig var det var bare vigtigt at dyrke min interesse for den menneskelige natur og de underliggende psykologiske aspekter. Jeg blev i forløbet mere og mere optaget af at hjælpe andre, både enkeltpersoner og par. Det er spændende at se på dialogen mellem mennesker. Jeg føler mig mere autentisk, når jeg gør det”.

Troels MeyerPsykoterapeut med egen praksis, tidligere leder