Hvad er coaching?

Hvad er coaching? Coaching er en samtaleform, hvor coachen hjælper dig med at sætte og nå et mål - eller hjælper med at skabe klarhed over en problemstilling

Coaches uddannet i NLP Huset benytter sig primært af NLP’s store forandringsværktøjskasse og en række avancerede kommuniktionsteknikker.

Det sikrer, at den coachede oplever sig hørt, mødt og støttet. Samtidig har coachen en venlig og imødekommende tilgang til at forstå det enkelte menneskes måde at skabe mening og betydning.

infosider-cf142234-jpg

Hvad kan en coachingsession fx tage udgangspunkt i?

Nye vaner

Sætte mål og lægge en handleplan for at nå dem

Ændre vaner ved f.eks.:

  • rygestop
  • vægttab
  • dyrke motion

Præstationer

Udfordringer som f.eks.:

  • Stress eller work-life ubalance
  • Jobsamtaler
  • Eksamenssituationer
  • Selvtillids- eller selvværdsproblemer

Relationer

Oplever du udfordringer i nogle af dine relationer, så kan coaching hjælpe. F.eks. ved:

  • Indre konflikter
  • Parforholdsproblemer
  • Jalousi
  • Sunde eller usunde grænser
  • Forældre-/børneforhold
  • Chef-/medarbejder-
    problematikker

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få e-bogen “Bevar de gode relationer på jobbet og privat, også når noget står i vejen”.

En enkelt forklaring på coaching

Udgangspunktet for coaching er, at personen, der opsøger en coach (kaldet coachee) selv har svarene.

  • Det kan dog af og til være svært at vide, præcis hvad man selv vil. Derfor er det coachens opgave at stille de rette spørgsmål, der gør coachee bevidst om, hvad han/hun egentligt vil. Men også hvilke forhindringer, der er for at nå et givent mål.
  • En coach kan også hjælpe med at anskue tingene fra en helt ny vinkel. Dermed kan ens udfordringer pludselig stå i et helt nyt lys.

Sådan foregår en coachingsession

En coachingsession vil typisk tage udgangspunkt i, hvordan du har det, hvad du kunne tænke dig at ændre i dit liv- Det omsættes så til et mål for både den konkrete session og et evt. længere coachingforløb.

  • En session kan indeholde en eller flere NLP-øvelser, og i løbet af sessionen vil coachee få skabt klarhed over sin  situationen
  • På et tidspunkt vil man tale om mål og om, hvad der skal til for at nå det givne mål
  • Sessionen afsluttes typisk med en lille snak om, hvad coachee har fået ud af samtalen og med, hvad der skal arbejdes med fremadrettet
  • Coaching arbejder hovedsageligt med, hvad vi kan ændre i fremtiden og ikke så meget med, hvorfor tingene er, som de hidtil har været

 

 

Læs om vores mange uddannelser:

Hvis du vil have en coachuddannelse...

NLP Huset har en række coachuddannelser, og du kan se et overblik over vores coachuddannelser her

Hvis du vil høre mere om uddannelserne, er du velkommen til at kontakte os på telefon 70 21 90 01.

Du kan også booke en samtale, hvor du kan få hjælp til at finde præcis den uddannelse, der passer til dig. Ring eller send en mail

nlp-huset-lokaler-2-jpg

Godkendte uddannelser

Vi er medlem NLP-Foreningen i Danmark – den uafhængige brancheforening for alle NLP-skoler.

Vores coachuddannelser er udviklet i forhold til International Coaching Federation’s (ICF) standarder.

Referenceliste

Vi har haft deltagere fra virksomheder som Coloplast, Novo, NNIT, FTF-A, Astra, Lundbeck, Hewlett Packard, Dansk Industri, Brønnum, BDO, Oticon, SAS, Finansforbundet, Nets, Amcor Flexible, Post Danmark, DSB, SAS, ISS, Spar Nord Bank, Dagrofa, Danske Bank, Ørsted, Statoil, ZOO, Brdr. Dahl, Berlingske, Scandic Hotel samt en lang række kommuner, regioner og ministerier.

Tidligere kursister

Blog

Tilmeld dig til vores nyhedsbrev