Fra tid til anden oplever man som regel utilfredshed på arbejdspladsen. Men kender du det, at nogle kolleger eller medarbejdere har en tendens til at se tingene fra en negativ vinkel og brokke sig over alt fra kaffen til forandringer på arbejdspladsen?Vi ved fra neurovidenskaben gennem de seneste 20 år, at har man først fået en indgroet vane med at være negativ, kan det blive svært at se nye muligheder. Hvis man over tid påvirker sin hjerne med negativitet, så har det en tendens til at blive forstærket og hjernen ændrer sig som en konsekvens af det.Billedet af en usund hjerne – og hvad man kan gøreRent fysisk kan man se forandringer på scanningsbilleder af en usund hjerne præget af negativitet og en sund hjerne med stærke forbindelser. Forskellen ser man i strukturerne, der virker mere sammenfaldne og ødelagte i den usunde hjerne.“Thought changes structure (…) I saw people rewire their brains with their thoughts, to cure previously incurable obsessions and trauma”, psykiater Norman Doidge.Heldigvis ved vi fra neurovidenskaben, at hjernen har kapacitet til at udvikle sig og ændre sig. Der har været forsøg med mennesker, som har ændret deres
hjerner via ændrede tankemønstre. Hvor de tidligere havde tvangstanker og traumer, kunne de ved at ændre på tankerne få en mere hensigtsmæssig adfærd.Neuro Lingvistisk Programmering (NLP) læner sig netop og ad denne hjerneforskning og arbejder med, at du kan påvirke dig selv til at få mere hensigtsmæssige vaner, adfærd og tanker. Med NLP kan du lære at sætte dig selv og andre i en hensigtsmæssig tilstand, så du er mere motiveret og konstruktiv.
Anerkendende feedback: Skab motivation med Sandwichmodellen
Anerkendende feedback handler om at give en tilbagemelding, der åbner for ny indsigt og udvikling hos modtageren. Desværre bliver feedback let opfattet som kritik, hvilket kan få modtageren til at
Facebook Comments