NLP – et velkendt redskab blandt socialpædagogerne
Lisbeth arbejder til daglig som leder i Helsingør Kommune. Hun er stedfortræder på SPUC og leder for bofællesskaberne. I SPUC er NLP et velkendt værktøj, når socialpædagogerne skal hjælpe de voksne udviklingshæmmede. Socialpædagogerne bruger blandt andet NLP til at skubbe sin egen forståelse af tingene lidt til side for at leve sig ind i beboernes verden. Det letter samtalerne.Lisbeth bruger NLP-værktøjet både i forhold til at lede sig selv og sin egen indre følelsesmæssige tilstand, men også i forhold til at lede medarbejderne. Hun fremhæver særligt et redskab: “Ressource-cirklen”.Får aktiveret sine positive ressourcer
“Jeg bruger ressource-cirklen i for mig udfordrende situationer på mit arbejde. Fx var der for nylig to gode kolleger, der gik på pension. Jeg skulle holde tale for 90 mennesker. Før ville jeg have oplevet situationen som ret ubehagelig. Men ved at have forberedt mig med NLP-øvelsen kunne jeg automatisk fremkalde positive følelser som kærlighed, glæde og energi i situationen. Jeg følte slet ikke, det var så ubehageligt som tidligere”.Lisbeths forestillinger om, at hun ville træde ind i et meget terapeutisk rum på uddannelsen, havde ikke hold i virkeligheden.“Jeg oplevede på uddannelsen, at det ikke var farligt at inddrage private ting undervejs. Det blev behandlet ordentligt og respektfuldt. Og det var jo ikke terapi. Det var alt fra personlige mål til det, der var svært i ens liv og på arbejdet. Jeg havde en tanke om, at jeg kunne gøre det med venstre hånd, men det var mere krævende og også mere givende, end jeg havde troet”, slutter Lisbeth.Et råd: Få mere ro med ressource-cirklen
Vi kan varmt anbefale dig at bruge ressource-cirklen. Når du kommer ind i en svær situation i nær fremtid, kan du forestille dig, at du står i cirklen. Indrømmet, det kan lyde lidt skørt, men prøv at bruge den næste gang du skal holde en tale, til jobsamtale eller gennem en svær samtale.Sådan gør du kort fortalt:
1/Tænk på en situation i nær fremtid, som du oplever som følelsesmæssig svær2/Hvad vil du gerne føle i stedet for? Fx mere selvkærlighed3/Forestil dig, at du ser en cirkel på gulvet foran dig4/Få følelsen af kærlighed frem ved at forestille dig, du får et knus af en af dine kære5/Træd ind i cirklen med følelsen af kærlighed5/Stå inde i cirklen og mærk styrken i dig selv med følelsen af kærlighed6/Træd ud af cirklen og forestil dig den svære situation for dig7/Gå nu ind i cirklen, hvor du mærker følelsen af kærlighed. Du ser samtidig den svære situation for dig i cirklen.8/Mærk, hvordan det er anderledes at være digDu vil være i en ressourcefuld tilstand i det øjeblik, du inddrager ressource-cirklen i den svære situation i virkeligheden. Tingene vil være nemmere, fordi du har ledt dig selv og dine følelser et bedre sted hen.Øv gerne “ressourcecirklen” nogle gange – hver gang vil den blive stærkere.God fornøjelse!Læs mere om ressource-cirklen, NLP Business Practitioner og meget mere…
Udover vores NLP Business Practitioner uddannelse,kan dufindemange flere spændende uddannelser via vores hjemmeside. Vi målretter vores kurser, så du udvider dine kompetencer både personligt og fagligt. Hvis du er interesseret i en uforpligtende samtale eller vejledning i vores katalog af uddannelser, skal du være hjertens velkommen til at ringe til os på telefon 49 49 56 57. Du kan også altid skrive til osOfte stillede spørgsmål
Hvor lang tid tager det at lære ressource-cirklen ordentligt?
Ressource-cirklen er en NLP-teknik, som de fleste kan lære på få minutter, men som kræver øvelse for at blive virkelig effektiv. Som Lisbeth beskriver, bliver cirklen stærkere hver gang man øver den. De fleste oplever positive resultater allerede efter første gang, men for at få maksimum ud af teknikken anbefales det at øve den regelmæssigt. Efter nogle ugers konsekvent brug vil du kunne aktivere dine positive ressourcer næsten automatisk.
Kan ressource-cirklen bruges til andre situationer end taletilskud og jobsamtaler?
Ja, ressource-cirklen er en meget alsidig NLP-teknik, der kan bruges i mange forskellige sammenhænge. Udover de nævnte eksempler kan den hjælpe med svære samtaler med medarbejdere, konfliktløsning, præsentationer for kunder eller når du skal træffe vigtige beslutninger. Mange ledere bruger også ressource-cirklen før vigtige møder eller når de skal give feedback til teamet. Teknikken er særligt nyttig i situationer, hvor du på forhånd ved, at du vil føle dig udfordret eller stresset.
Er NLP Business Practitioner uddannelsen kun for ledere eller kan andre også deltage?
NLP Business Practitioner uddannelsen henvender sig til alle, der ønsker at udvikle deres kommunikations- og ledelseskompetencer i en arbejdsmæssig kontekst. Selvom uddannelsen ofte tiltrækker ledere og mellemledere, deltager der også projektledere, HR-medarbejdere, konsulenter, sælgere og andre faggrupper. Som Lisbeth nævner, handler det om at lære praktiske værktøjer til arbejdslivet frem for personlig terapi. Uddannelsen er designet til at være business-orienteret og fokuserer på konkrete teknikker, du kan anvende professionelt.
Hvad er forskellen mellem NLP og traditionelle ledelseskurser?
NLP adskiller sig fra traditionelle ledelseskurser ved at fokusere på de underliggende kommunikationsmønstre og mentale processer, der påvirker både dig selv og andre. Hvor mange ledelseskurser primært fokuserer på teorier og modeller, giver NLP dig konkrete værktøjer som ressource-cirklen til at håndtere følelser og tilstande i realtid. NLP lærer dig også at forstå og tilpasse din kommunikation til forskellige personlighetstyper, hvilket gør dig mere effektiv som leder. Mange oplever, at NLP-teknikker giver hurtigere og mere varige resultater end traditionelle tilgange.
Hvordan bruger socialpædagoger NLP i arbejdet med udviklingshæmmede?
Som beskrevet i artiklen bruger socialpædagoger NLP til at forbedre deres evne til at forstå og kommunikere med beboerne på bofællesskaberne. NLP hjælper socialpædagogerne med at sætte deres egen forståelse til side og i stedet leve sig ind i beboernes verden og perspektiv. Dette skaber bedre kontakt og letter samtalerne betydeligt. NLP-teknikkerne hjælper også socialpædagogerne med at forblive ressourcefulde og empatiske, selv i udfordrende situationer, hvilket gavner både medarbejderne og beboerne.
Facebook Comments