I denne podcast møder du sociolog, psykoterapeut MPF og forfatter Lene Bredahl i en samtale med journalist og forfatter Gitte Jørgensen. Vi taler bla. om, at en eksistentiel livskrise kan være en sjælerystelse; en form for psykisk jordskælv, hvor vi får mulighed for at opdage noget vigtigt om, hvem vi er, og hvordan vi lever vores liv. På den måde kan en krise være en form for “fremkaldervæske”. I samtalen kommer vi også omkring de mange forskellige kriser, vi lige nu ser i vores samfund, og endelig får du en række idéer til, hvordan du kan hjælpe dig selv og andre gennem en livskrise.