Sue Johnson, en anerkendt psykolog og banebrydende forsker inden for parterapi, har udviklet og uddybet modellen kendt som EFIT Tango. Denne model er et værdifuldt værktøj for terapeuter, der arbejder med følelsesmæssige forbindelse, tilknytning og parforhold. EFIT Tango er ikke en mekanisk trin-for-trin-proces, men snarere en fleksibel struktur, der guider terapien gennem forskellige faser. Det er vigtigt at forstå, at sessionerne kan bevæge sig frit mellem de forskellige faser, alt efter klienternes behov og situationen. Modellen skal ses som en dynamisk proces, hvor terapeuten er følsom for klientens emotionelle tilstand og parrets udviklingsstadie. Ofte kan flere sessioner måske i lang tid fokusere på den første fase, før parret er klar til at dykke dybere ned i deres følelsesmæssige univers, eller at bevæge sig videre til næste fase.
EFIT Tango-modellen er opdelt i forskellige faser, hvor hver fase har sit fokus og sine mål, men hvor ingen af dem behøver at følges slavisk. Denne fleksibilitet er en af nøgleaspekterne ved modellen. Først og fremmest handler den om at skabe en sikker og tillidsfuld atmosfære, hvor parret føler sig set og forstået. Her fokuserer terapeuten på at etablere en tryg base, hvor klienterne kan begynde at åbne op om deres følelser, behov og frygt. I denne indledende fase arbejder man med at definere de problematiske mønstre og identificere parrets unikke tilknytningsstil. Det er her, man også vurderer, hvor parret står i deres følelsesmæssige udvikling, og hvordan man bedst kan hjælpe dem videre.
Når den første fase er etableret, bevæger man sig ind i en mere emotionel udforskning, hvor parret lærer at genkende og udtrykke deres dybeste følelser. Det kan være frygt, sorg, vrede eller længsel – følelser, der er afgørende for at forstå, hvordan tilknytningen virker i deres forhold. Miller og Johnsons EFIT Tango-opbygning understreger, at dette ikke nødvendigvis sker i én session, men kan strække sig over flere, hvor terapeuten støtter parret i at blive mere bevidste om deres følelsesmæssige kommunikation og kropslige reaktioner.
Efter denne emotionelle udforskning guides parret til at begynde at ændre deres mønstre gennem tillidsopbyggende øvelser og ny forståelse. Det er her, lyset trædes ned i de mere inddragende og helende aspekter af EFIT Tango. Parret lærer at udtrykke deres behov, uden frygt for afvisning, og at give hinanden den sikkerhed, de har brug for. Terapeuten skal her være nærværende og følsom, så parret kan føle sig set og hørt, og dermed åbne op for større følelsesmæssig ægthed.
Det er vigtigt at understrege, at EFIT Tango-faserne ikke er en strikt sekvens, men en vej, der kan krydses og vendes alt efter, hvor parret er i deres helingsproces. Nogle sessioner kan fokusere på at styrke forbindelsen, mens andre handler om at håndtere konflikter eller frygten for at miste hinanden.
Uanset hvor langt man er i terapien, er EFIT Tango en model, der med sin fleksible struktur hjælper terapeuten med at navigere i parrets følelsesmæssige landskab. Det vigtigste er ikke at følge en rigid skabelon, men at bruge modellen som en vejledning i den følelsesmæssige dans, parret og terapeuten deler. Ved at se EFIT Tango som en række flydende faser, kan terapeuten støtte parret gennem dyb personlig indsigt, heling og fornyet tilknytning. Herved bliver terapien et rum for ægte forandring – en dans, der kan vare, så længe der er behov for at integrere og styrke de følelsesmæssige bånd, som binder menneskene sammen.
